ATARAXIA ESTOICA®:
Lidera con Calma, Claridad y Propósito
En 30 días, domina tu mente con el estoicismo y transforma tu liderazgo para superar el estrés, tomar decisiones éticas y vivir con autenticidad.
ATARAXIA ESTOICA®:
Descarga mi guía gratuita " 31 máximas estoicas para liderar tu vida ” y comienza a transformar tu mente.
¿La presión del liderazgo te está agotando? o ¿Sientes que lideras a todos menos a ti mismo?
Como líder empresarial, directivo o emprendedor, la presión es constante: decisiones críticas
que te quitan el sueño, tensiones con tu equipo que te agotan, o un vacío que persiste a pesar
de tus logros. No estás solo, y hay una solución.
Con Ataraxia Estoica®, mi programa personalizado de 30 días, te guiaré a través de la
sabiduría de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto para:
- Silenciar el estrés y la ansiedad para liderar con serenidad, incluso en crisis.
- Tomar decisiones claras y éticas bajo presión, sin dudar de ti mismo.
- Reconectar con tu propósito para liderar con autenticidad y construir equipos más fuertes.
Esto no es coaching ni terapia. Es un entrenamiento mental basado en el estoicismo
puro, diseñado para líderes que buscan resultados duraderos.
¿Quién soy yo para guiarte?
Soy Agustí Guisasola, doctor en Filosofía por la Universidad de Barcelona y el único filósofo profesional en España especializado en estoicismo aplicado.
Con 15 años guiando a líderes, he trabajado con instituciones como la Universitat de Barcelona (UB), el Ministerio de España, la Bircham International University (BIU), la Universidad del Pacífico (UP) y el Colegio de Doctores y Licenciados en Filosofía de Cataluña (CDL). Mi método Ataraxia Estoica® combina la sabiduría estoica con un enfoque práctico para transformar tu mente y tu liderazgo.
Ataraxia Estoica®: Tu Camino al Liderazgo Consciente
Un programa de 30 días con 8 sesiones individuales para líderes que quieren controlar su mente y transformar su vida. Cada fase te acerca a un liderazgo sereno y auténtico:
Fase 1 (Semana 1): Fundamentos del Estoicismo
- Descubre cómo el estoicismo te ayuda a liderar con calma.
- Identifica bloqueos mentales (estrés, inseguridad, miedo al fracaso).
- Herramienta clave: Dicotomía del control para enfocarte en lo que puedes cambiar.
Fase 2 (Semana 2): Supera el Estrés
- Silencia pensamientos intrusivos y maneja la incertidumbre.
- Remodela creencias que alimentan la ansiedad en tu liderazgo.
- Herramienta clave: Premeditatio malorum para anticipar desafíos sin ansiedad.
Fase 3 (Semana 3): Lidera con Resiliencia
- Desarrolla fortaleza mental frente a críticas y conflictos.
- Toma decisiones éticas y efectivas en entornos de alta presión.
- Herramienta clave: Reframing estoico para reinterpretar desafíos con claridad.
Fase 4 (Semana 4): Liderazgo Auténtico
- Integra las virtudes estoicas (sabiduría, justicia, coraje, templanza).
- Reconecta con tu propósito para liderar con impacto y plenitud.
- Herramienta clave: Memento mori para priorizar lo esencial.
Beneficios clave del programa Ataraxia Estoica®
01.
Supera el estrés y el insomnio: Recupera tu energía y claridad mental
02.
Toma decisiones con confianza: Lidera con serenidad, incluso en crisis
03.
Construye relaciones sólidas: Gestiona conflictos con justicia y fortalece tu equipo
04.
Encuentra propósito auténtico: Alinea tu liderazgo con tus valores
05.
Crea un impacto duradero: Deja de reaccionar y lidera con intención
Mi propuesta está diseñada para líderes, directivos y profesionales de alto rendimiento que buscan una mejora real y sostenida, no otro módulo de formación convencional
- No vas a gestionar el estrés. Vas a dejar de generarlo.
Dominio interno y filosofía práctica para cambiar la relación con la realidad.
- No vas a tolerar el fracaso. Vas a dejar de temerlo.
Reconfiguración profunda del concepto de éxito y fracaso desde el pensamiento estoico.
- No vas a buscar aprobación. Vas a convertirte en quien se aprueba a sí mismo.
Autoliderazgo auténtico: identidad, convicción y libertad interior.
- No vas a rendir más. Vas a rendir mejor.
Del rendimiento compulsivo al rendimiento con propósito y serenidad.
- No vas a controlar el entorno. Vas a gobernarte a ti mismo.
Filosofía del control interno: responsabilidad, enfoque y libertad.
"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos"
-Marco Aurelio
Preguntas frecuentes acerca de la formación
Ataraxia Estoica® es el único entrenamiento mental en España basado en estoicismo puro, diseñado por un doctor en Filosofía con 15 años de experiencia. Es un sistema práctico para líderes que buscan resultados reales, no soluciones temporales.
Sí. Las 8 sesiones son flexibles y se adaptan a tu ritmo, con prácticas que puedes integrar en tu día a día.
Desde la primera semana sentirás más calma y claridad. Los cambios profundos se consolidan en 30 días.
Absolutamente. El estoicismo es una filosofía práctica que se alinea con cualquier visión religiosa o política.
Tu transformación como líder es una inversión en tu bienestar y legado. Reserva una sesión estratégica gratuita para conocer los detalles y personalizar tu plan.